タバコを35歳までにやめると「死亡リスク」が吸ったことがない人と同じになる
喫煙はさまざまな死亡リスクに影響を与えるので、健康に気をつけるならできるだけ早く禁煙した方が望ましいとされます。
新たな研究により、特に若いうちにタバコをやめた喫煙者は、禁煙の効果が非常に高いことが分かりました。
Association Between Smoking, Smoking Cessation, and Mortality by Race, Ethnicity, and Sex Among US Adults | Health Disparities | JAMA Network Open | JAMA Network
http://dx.doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.31480
（以下略、続きはソースでご確認ください）
Gigazine 2022年10月26日 12時30分
https://gigazine.net/news/20221026-quitting-smoking-mortality-risk/
タバコは若ければ肺の自己浄化作用で綺麗になるんだろうね。
気持ちいいもんじゃない ガムとか噛んでエチケットには気をつけたが一時的
タバコをやめたのは長生きするためじゃない
本来の形に戻すため
幾つになっても止める意味はあるさ。
煙草を吸ったからって長生きするわけじゃないけど、つい最近までバカスカ煙草吸ってた東アジア人がみんな長寿なのを見ると喫煙習慣より遺伝や食習慣の方が大事だよね
東アジア人は体質的に白人より煙草に強いのかも知れないし、むしろ禁煙より食の欧米化をやめて日本食の様なそれぞれの民族の伝統食を強くお勧めするね
早死にアメリカ人の場合は禁煙は勿論だが、食習慣そのものを変えるべき。肉と炭水化物と甘い物を減らして少しは野菜食えよ。
許可されているものの中で
これほどの毒物はない
一刻も早く禁煙すべきだと思う
がんで死んだとかいう人を調べると
ほとんどタバコを吸っている
5年吸ったら5年分、10年吸ったら10年分
10万本吸ったら10万本分の影響があるに決まってる
年齢による回復力の差は明確にあるだろ。
早いとこ止めて悪いことはない。
それさ～早く言ってよ～
