「新型コロナウイルスの感染前にビタミンD不足だった患者は重症化率や死亡率が高い」との研究結果
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に関連するさまざまな研究が進められる中で、必須栄養素である「ビタミンD」とCOVID-19の重症度との関連に注目が集まっています。
新たにイスラエルの研究チームが発表した論文では、「感染前の体内におけるビタミンDの量が、COVID-19の重症度や死亡リスクに大きな影響を及ぼす」との研究結果が示されました。
Pre-infection 25-hydroxyvitamin D3 levels and association with severity of COVID-19 illness
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0263069
(以下略、続きはソースでご確認ください)
Gigazine 2022年02月09日 08時00分
https://gigazine.net/news/20220209-vitamin-d-link-covid-19-severity/
今度は干しシイタケが買い占められるのか
>>2
ビタミンDは、日光を浴びれば体内で生成されるよ♪
夏で30分~冬で1時間くらいで、一日の必要量になる。
フードすっぽりかぶって、手袋、マスク着用だとムリ。
でもプリン体も貯まる諸刃の剣
まあ素人はサプリ飲んどけって話
ビタミンD入っとらんのに何でDなんだよあれw
家周りは綺麗にはなるし一石二鳥
一番アホなのは金払ってスポーツジムなど行くヤツ
さらに女性はUVカットしているから、更に無理
サプリが安価であるから、そちらで取るのがいいよ
”ハーバード大学教授 ビタミンD”で検索すると有意義な情報を得られるぞ
自分は10,000IU毎日取っている
単位換算で計算したが厚労省の発表でも健康被害はでない量
ただ、肝臓でカルシデォール腎臓でカルシトリオールにそれぞれ代謝しないといかない。
困るのが40~50代で代謝能力落ちるから太陽浴びても食事やサプリでビタミンD摂ってもほとんど使えない。
高齢者がいくら太陽浴びたところでシミとシワしか出来ず骨が丈夫にならない。あと肌が黒いヒトはビタミンD作れない。
60過ぎたら活性型ビタミンD摂らないと効果乏しい。
睡眠不足や動悸で身体が衰弱していくので
まぁ風邪をひきやすくなりますよ、って事じゃねーかと
ビタミンDが不足するような生活してる時点で
他にもいろいろ不足してそうなんだが・・・
ビタミン摂るならB2、B6のが鉄板だと思うけどねぇ
細胞レベルでターンオーバー終了した中高年は無理だな
否定したり肯定したり
めちゃくちゃやな
まったく信用できません